Sobre mim

Joni Fernandes, atleta de fisioculturismo, natural de Aveiro, com vários anos dedicados ao culturismo competitivo, apaixonado pelo treino, pela disciplina e pela superação diária, o Joni acredita que o fisioculturismo é uma filosofia de vida, um equilíbrio entre corpo, mente e determinação. O seu objetivo é continuar a evoluir como atleta e inspirar outros a descobrirem o seu verdadeiro potencial através do treino e da consistência.

• Acompanhamento Presencial - A forma mais direta e personalizada de garantir resultados. Cada sessão é planeada ao detalhe, com foco na execução correta dos exercícios, na progressão do treino e na motivação constante. O personal trainer acompanha-te em tempo real, corrigindo posturas, ajustando cargas e adaptando o plano conforme a tua evolução. Ideal para quem procura uma experiência completa, com apoio técnico e incentivo em cada treino.

• Acompanhamento Online - Oferece toda a estrutura e orientação de um treino personalizado, com a flexibilidade de poderes treinar onde e quando quiseres. Através de planos de treino e nutrição ajustados às tuas necessidades, contacto regular e avaliações de progresso, tens o suporte necessário para evoluir mesmo à distância. É a solução perfeita para quem procura resultados reais, mantendo a liberdade de gerir o seu tempo e espaço de treino.

• T-Shirt Preta, Unisexo, com Logotipo pequeno à frente.
  
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